Wat zijn droge en vermoeide ogen?
Droge ogen is ook gekend als 'droge ogensyndroom' of 'keratoconjunctivitis sicca'.
Droge ogen is een veelvoorkomende aandoening die gekenmerkt wordt door uitdroging van het oogoppervlak.
In normale omstandigheden wordt het oog vochtig gehouden door de traanfilm. De traanfilm is een dun laagje vocht dat over het oog ligt. Dit laagje houdt het oog vochtig, beschermt tegen vuil en schadelijke micro-organismen. Het traanvocht wordt geproduceerd door de traanklieren. Telkens we met onze ogen knipperen, wordt er een dun laagje vocht over het oog verdeeld. Bij droge ogen wordt er te weinig traanvocht aangemaakt of is het traanvocht van slechte kwaliteit (moeilijker vastkleven van de tranen).
Mogelijke klachten zijn:
- brandende ogen;
- vermoeide ogen;
- schurend, krassend gevoel;
- overgevoeligheid voor licht;
- wazig zicht;
- vastklevende ogen bij knipperen;
- tranende ogen,... .
Klachten kunnen verergeren in bepaalde omstandigheden zoals bij veel wind, in rokerige ruimtes, bij droge lucht, bij lang lezen, tv kijken of computerwerk. Door de ogen te sluiten kunnen klachten verminderen.
Droge ogen moeten steeds behandeld worden om gezichtsverlies of schade van het oogoppervlak te voorkomen. De behandeling van traanogen is vooral gericht op het verbeteren van de traanfilm, zodat klachten verminderen.
Mogelijke behandelingen zijn:
- Kunsttranen (druppels, gel, zalven);
- Pluggen (traanafvoer kanaaltje of traanpunten tijdelijk of definitief dichtmaken).
Lees meer
Lees minder
Welke zijn de oorzaken?
De meest voorkomende oorzaken van droge ogen kunnen onderverdeeld worden in 3 categorieën:
- Een verminderde productie van traanvocht.
- Een toegenomen verdamping van traanvocht.
- Onregelmatigheden van het oogoppervlak.
Achterliggende oorzaken kunnen zijn:
- ouderdom;
- hormonaal (menopauze);
- onvoldoende met de ogen knipperen;
- bepaalde geneesmiddelen;
- bepaalde aandoeningen (syndroom van Sjörgen, reuma, lupus,…);
- omgevingsfactoren (airco, verwarming, rokerige ruimte, luchtvervuiling);
- dragen van contactlenzen;
- ooglidrandontsteking;
- chirurgie op het hoornvlies, … .
Vaak is de oorzaak van droge ogen echter onbekend.
Lees meer
Lees minder
Wat kan ik er zelf aan doen?
- Vermijd uitlokkende factoren, zoals:
- Droge lucht (airco, föhn)
- Rokerige, stoffige ruimtes
- Draag geen contactlenzen.
- Plaats een luchtbevochtiger in huis. Door het bevochtigen van de omgevingslucht, kunnen klachten verminderen.
- Knipper vaak met je ogen.
- Vermijd veelvuldig wrijven in de ogen.
- Breng geen water aan in je ogen.
- Houd je ogen regelmatig een tijdje gesloten. Neem af en toe een rustpauze bij langdurig televisie kijken. Neem om het half uur een pauze bij computerwerk.
- Zorg voor een goede ooghygiëne. Verwijder bij het opstaan ’s morgens alle korstjes aan de basis van de wimpers.
- Wanneer je overgevoelig bent voor licht, kan een bril met gekleurde glazen helpen om het licht te temperen.
- Draag een beschermende bril, die afgesloten is aan de zijkanten van de ogen. Zo drogen de ogen minder uit.
- Bespreek je medicatiegebruik met je arts. Mogelijk neem je medicatie die droge ogen kan veroorzaken.
Lees meer
Lees minder
Wat kan mijn apotheker voor mij doen?
- Kunsttranen dienen als aanvulling bij je eigen traanvocht.
Er bestaan vele soorten kunsttranen, met verschillende stoffen en volumes, variërend van druppels tot gel. Kunsttranen moet je meerdere per dag in je ogen druppelen. Kunsttranen genezen droge ogen niet, maar verzachten en verminderen de klachten. Het is belangrijk dat je de kunsttranen blijft gebruiken, ook wanneer je klachten minder uitgesproken zijn.
- Ooghygiënedoekjes of fysiologisch water kunnen gebruikt worden. Verwijder 's morgens bij het opstaan alle korstjes aan de basis van de wimpers.
- Een luchtbevochtiger bevochtigt de omgevingslucht en kan klachten verminderen.
Lees meer
Lees minder
Wanneer ga ik best naar de huisarts?
Raadpleeg je arts bij klachten die kunnen wijzen op droge en vermoeide ogen.
Droge ogen moeten steeds behandeld worden om gezichtsverlies of schade van het oogoppervlak te voorkomen.
Lees meer
Lees minder